Ít ai ngờ, nước cơm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm. Về cơ bản, nước cơm chính là nước được chắt từ nồi cơm đang sôi, chứa đầy tinh bột. Nước cơm là một món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe cho tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ sẽ phải bất ngờ trước một số công dụng “ít biết” của loại nước này: Cung cấp năng lượng Thường xuyên dùng nước cơm giúp tiếp…
Tác giả: TSK
Thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp rất tiện dụng, bắp rang bơ được nhiều người yêu thích… Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và có thể giảm tuổi thọ con người. Bơ thực vật Theo Cosmopolitan, đây là loại bơ có chứa nhiều loại mỡ thực vật có gốc từ dầu, có đầy đủ chất béo chuyển hóa, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng nồng độ cholesterol trong máu, béo phì, tim mạch, thậm chí tử vong do nhồi máu cơ tim… Nó cũng chứa các gốc tự do,…
Dưới đây là danh sách những kiểu người bố mẹ cần tránh cho lại gần trẻ sơ sinh – đối tượng có sức đề kháng rất yếu ớt và dễ mắc bệnh: Người mọc mụn nước Gần đây, một bé gái người Anh đã suýt tử vong vì lây nhiễm virus sau một nụ hôn của mẹ. Bà mẹ trẻ Brooke thường xuyên có thói quen hôn miệng cô con gái sơ sinh đáng yêu của mình và kết quả, là cô bé Claire Henderson đã phải nằm viện năm ngày với những vết lở khủng khiếp xung quanh mép…
Không đủ sữa cho con bú, tôi đã cho con ăn sữa công thức và ti bình khi mới sinh. Đây là sai lầm mà tôi và nhiều bà mẹ khác hay mắc phải. Nguyễn Thu Hương (29 tuổi), sinh sống, làm việc tại Hà Nội chia sẻ cùng Zing.vn về những sai lầm trong cách nuôi con mà nhiều bà mẹ dễ mắc phải. Tôi luôn hiểu, với con sữa mẹ là tốt nhất vì rất giàu kháng thể. Thời gian đầu mới sinh, ít sữa, tôi đã cho con ăn sữa công thức (SCT) và ti bình. Những ngày đầu,…
Không động dao kéo, chỉ cần tiêm là có mũi cao, môi mọng, cằm thon khiến nhiều cô gái không tìm hiểu kỹ đã vội thực hiện, dẫn đến hậu quả đáng sợ. Vậy họ đã tiêm chất gì? Với kiểu quảng cáo: “nâng mũi không cần phẫu thuật” đã khiến nhiều cô gái không ngần ngại tìm đến các cơ sở không cấp phép tự ý tiêm chất làm đầy (filler), với mong muốn có mũi cao, cằm thon, môi trái tim. Tuy vậy, đẹp đâu chưa thấy, nhiều chị em phải trả giá vì chưa tìm hiểu kỹ…
Táo bón ở trẻ có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân thậm chí là suy dinh dưỡng. Chứng bệnh này khá phổ biến ở trẻ em và thường khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng. Một số bà mẹ nói rằng con họ còn nhỏ như vậy mà chỉ đi tiêu 1 ngày một lần, có khi 2-3 ngày một lần, vậy có phải là táo bón không? Như thế nào thì được xác định là trẻ mắc chứng táo bón? Điều này không hoàn toàn chỉ là số lần đại tiện. Trẻ có thể…
Giáo dục con trẻ về giới tính và tình dục là một việc vô cùng cần thiết nhưng cần có “giáo trình” phù hợp cho từng độ tuổi. Với xã hội hiện đại, không khó bắt gặp những ông bố, bà mẹ đau đầu vì con gái học lớp 1 đã có bạn trai để ý, hay con trai lớp 5 đã có người yêu. Các chuyên gia sản khoa cho rằng xã hội càng phát triển, mức sống càng cao thì trẻ dậy sớm, yêu sớm là điều dễ hiểu. Vì vậy cha mẹ đừng ngạc nhiên khi thấy…
Thay vì phải đi gặp bác sỹ về mọi vấn đề về sức khỏe, hãy chủ động xả stress bằng cách thả lỏng và chăm sóc bản thân đúng cách. Theo Viện nghiên cứu về Căng thẳng của Hoa Kỳ, căng thẳng khiến nguy cơ mắc bệnh về tim mạch tăng 40%, nguy cơ đau tim là 25% và nguy cơ trúng gió lên đến 50%. Thay vì phải đi gặp bác sỹ về mọi vấn đề về sức khỏe, hãy chủ động xả stress bằng cách thả lỏng và chăm sóc bản thân đúng cách. Dưới đây là cách…
Cà pháo muối là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, khi ăn món này cần phải biết những độc tố có trong cà muối để tránh. Cà pháo muối tuy không có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại là món khoái khẩu của nhiều người. Việc ăn quá nhiều và ăn không đúng cách sẽ sản sinh độc tố gây nên nhiều bệnh nguy hiểm. Theo các chuyên gia, để tránh ngộ độc khi ăn cà muốn, bạn nên ăn khi cà đã muối chín, đủ độ chua, tránh ăn cà muối xổi vì cà…
Methionin là thuốc hỗ trợ chức năng gan, nhưng không ít người cho là thuốc có tác dụng “bổ gan” và lạm dụng. Điều này sẽ gây hại cho sức khỏe con người. Methionin là thuốc hỗ trợ chức năng gan, nhưng không ít người cho là thuốc “bổ gan” và lạm dụng (tự ý mua dùng, dùng liều cao/hoặc kéo dài, dùng quá nhiều thuốc có chứa methionin trong thành phần mà không biết. Methionin là acid amin cần thiết có chứa lưu huỳnh, tham gia vào quá trình chuyển hóa tổng hợp các chất cần thiết khác: Giúp…