Không chỉ có thấy khối u mới là biểu hiện của ung thư vú, có rất nhiều dấu hiệu khiến nữ giới cần quan tâm để nhận biết căn bệnh phổ biến này. Một số dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vú có thể giúp phụ nữ sớm nhận diện ra căn bệnh quái ác này từ sớm. Mỗi năm, hàng ngàn phụ nữ được chẩn đoán mắc căn bệnh ung thư vú. Đối với phụ nữ, số lượng người ung thư vú chiếm tỉ lệ cao thứ 2, sau ung thư phổi. Độ tuổi và giới tính là…
Tác giả: TSK
Chuyện đi vệ sinh là thường tình, nhưng có những thói quen rất có hại cho sức khỏe khiến bạn bất ngờ từ việc đi vệ sinh không đúng cách. Hãy loại bỏ ngay những thói quen khi đi vệ sinh như dưới đây nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe. Dùng điện thoại Nhiều người có thói quen ngồi rất lâu, thậm chí lên đến hàng giờ để xem điện thoại khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế cảnh báo, ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ khiến cho tuần hoàn máu ở tĩnh…
Quả việt quất, súp lơ xanh, sữa chua là những thực phẩm có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm và đặc biệt: càng ăn, càng trẻ. Việt quất chứa chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, làm chậm quá trình lão hóa. Loại quả này cung cấp tới 25 % nhu cầu vitamin C của cơ thể. Chất xơ, mangan trong việt quất sẽ bổ sung cho quá trình phát triển xương và trao đổi chất. Súp lơ xanh: Súp lơ xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ,…
Sử dụng quá độ 3 loại nước uống này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của bạn. Nếu uống điều độ, đúng tiêu chuẩn, các loại nước uống này sẽ giúp ích cho việc nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp… Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều, nó sẽ trở thành con dao hai lưỡi, hủy diệt sức khỏe của bạn. Ảnh hưởng khi dùng quá nhiều nước trái cây Nước ép trái cây được khuyến khích sử dụng hàng ngày cho…
Kem đánh răng, nước ép, các loại thực phẩm giàu protein là nguyên nhân dẫn tới tình trạng bị hôi miệng. Kem đánh răng Nhiều người sẽ bất ngờ trước thông tin này. Tuy nhiên, một số loại kem đánh răng có chứa “sodium lauryl sulphate”, chất tẩy rửa tạo bọt nhưng không có tác dụng làm sạch. Phụ gia này có tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm cả hôi, lở loét miệng. Vì thế, khi chọn lựa kem đánh răng, hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn hiệu của tuýp và tránh phụ gia này. Nước ép có…
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn “vàng”. Các cuộc điều tra, nghiên cứu trên thế giới đã thống kê, có một số quốc gia, tuổi thọ trung bình của con người cao nhất thế giới. Đứng đầu là Monaco, ở đây người dân có tuổi thọ trung bình là 89,73 tuổi, kế đến là Ma Cao, Nhật Bản, Singapore, Italia, Australia… đều là các quốc gia đứng trong top…
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt. Bùi Thạch Thảo (hay Lucy Thảo, 25 tuổi) hiện sinh sống, làm việc tại TP HCM. Là nhân viên văn phòng nhưng 9X vẫn sắp xếp để có 6 buổi tập gym trong tuần. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng thon gọn cùng cơ bụng săn chắc đáng mơ ước. Hiện, Thạch Thảo là admin một diễn đàn thể hình khá nổi tiếng…
Tôi vẫn nghĩ rằng khi mang thai thì ốm nghén và chuyện ói mửa là điều bình thường nhưng sự thực thì không phải như vậy. Lần mang thai đầu tiên, tôi bị ốm nghén khi mới bước sang tuần thứ năm của thai kì. Mẹ chồng tôi gật đầu tỏ vẻ rất hài lòng vì bà thấy rằng đây là một dấu hiệu tốt, buồn nôn xảy ra có nghĩa là cơ thể của tôi đã đầy đủ tất cả loại hormones cần thiết để giúp thai nhi được an toàn. Chồng lái xe đưa tôi về nhà, trên…
Quan hệ tình dục là nhu cầu cuộc sống con người. Bên cạnh đó “chuyện ấy” còn có rất nhiều lợi ích cho chị em khiến nhiều người khó tin. Nếu bạn chưa biết những lợi ích của “chuyện ấy” đối với sức khỏe chị em phụ nữ là gì thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé. Trẻ hơn 7-12 tuổi Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Scotland về “chuyện ấy” đã cho thấy những lợi ích khó ngờ. Sau khi nghiên cứu trên 3.500 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho…
Mẹ cần phải sớm biết trước được những điều này trong những ngày tháng cho con bú giọt sữa đầu tiên nhé! Mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng để bé có cữ bú đầu tiên hoàn hảo. 1. Cho con bú đúng tư thế Cho con bú đúng tư thế vừa giúp bé thoải mái, bú được nhiều hơn mà mẹ cũng tránh được việc bị đau núm vú, nứt núm vú. Tư thế cho bé bú đúng chuẩn là khi: – Cằm bé áp vào ngực mẹ. – Mũi không chạm vào ngực mẹ hoặc chỉ chạm rất nhẹ.…