Trò chơi điện tử, ngoài việc giúp người chơi cải thiện các kỹ năng cá nhân và xã hội, còn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng quản lý cảm xúc. Trong suốt quá trình chơi game, người chơi đôi khi phải đối mặt với sự căng thẳng, lo âu, hoặc thất vọng khi gặp phải các thử thách khó khăn. Tuy nhiên, chính trong những tình huống này, trò chơi điện tử có thể giúp người chơi học cách kiểm soát cảm xúc của mình. Một số trò chơi yêu cầu người chơi giữ bình tĩnh khi phải xử lý tình huống khẩn cấp, trong khi các trò chơi khác yêu cầu người chơi phải lập kế hoạch và chờ đợi kết quả, giúp họ học cách kiên nhẫn. Điều này có thể giúp người chơi phát triển khả năng duy trì sự điềm tĩnh trong các tình huống thực tế. Các trò chơi chiến lược hoặc các trò chơi thể thao điện tử, nơi mà các quyết định cần phải được thực hiện nhanh chóng và chính xác, cũng giúp người chơi học cách giảm bớt lo lắng và kiểm soát cảm xúc của mình trong các tình huống căng thẳng. Khi chơi các trò chơi này, người chơi học cách đối diện với thất bại và tìm cách cải thiện bản thân, thay vì để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến hiệu suất và sự tự tin của mình.
Ngoài những lợi ích về tinh thần và kỹ năng, trò chơi điện tử còn có thể đóng vai trò như một công cụ giúp người chơi cải thiện khả năng ra quyết định và khả năng phân tích tình huống. Đặc biệt là trong những trò chơi chiến thuật hoặc hành động, người chơi phải đối mặt với hàng loạt các tình huống đột ngột và cần phải đưa ra quyết định ngay lập tức. Những quyết định này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả trò chơi, đẩy người chơi vào tình huống phải suy nghĩ nhanh chóng và phân tích một cách kỹ lưỡng. Việc thường xuyên tham gia vào những trò chơi như vậy giúp người chơi rèn luyện khả năng ra quyết định dưới áp lực và trong môi trường đầy biến động. Kỹ năng này có thể được áp dụng vào cuộc sống thực, nơi mà các quyết định quan trọng cũng cần phải được đưa ra một cách nhanh chóng và hiệu quả. Trò chơi điện tử giúp người chơi cải thiện sự tự tin khi đưa ra quyết định và giảm thiểu sự lo lắng khi đối diện với các tình huống không lường trước được.
Cuối cùng, trò chơi điện tử cũng có thể là công cụ hữu hiệu trong việc phát triển các kỹ năng giao tiếp và hợp tác. Các trò chơi điện tử với yếu tố đa người chơi (multiplayer) tạo ra cơ hội tuyệt vời cho việc giao tiếp và làm việc nhóm. Trong những trò chơi này, người chơi cần phải hợp tác để hoàn thành mục tiêu chung, đồng thời trao đổi thông tin qua các công cụ giao tiếp trong game. Việc làm việc nhóm giúp người chơi học cách phối hợp và giải quyết vấn đề cùng nhau, một kỹ năng rất quan trọng trong môi trường công việc và học tập. Trò chơi điện tử không chỉ giúp cải thiện khả năng giao tiếp mà còn giúp người chơi phát triển các kỹ năng xã hội khác như sự đồng cảm, khả năng lắng nghe, và khả năng đối phó với các tình huống xung đột.
