Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    giadinhbe
    • Sức khỏe
      • Bệnh mẹ
      • Bệnh con
    • Dạy con
    • Làm đẹp
    • Ẩm Thực
    • Du lịch
    • Tin khác
    • LINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • cwin
      • 79king
      • 789win
    • Đăng Nhập
    Facebook X (Twitter) Instagram
    giadinhbe
    You are at:Home»Tin sức khỏe»Thực phẩm giúp bạn hạn chế tối đa bức xạ máy tính
    Tin sức khỏe

    Thực phẩm giúp bạn hạn chế tối đa bức xạ máy tính

    TSKBy TSK06/11/2015Không có bình luận2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Email
    Bức xạ máy tính có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn hạn chế tối đa bức xạ máy tính.

    Bức xạ máy tính chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh lý như đau nửa đầu, đau vai gáy, sạm da, mất cân bằng nội tiết tố… Điều đáng mừng là bạn hoàn toàn có thể làm giảm tác hại từ những tia bức xạ máy tính nhờ vào việc lựa chọn thực phẩm phù hợp.

    1. Trà xanh

    Theo các nghiên cứu, chất polyphenol trong trà xanh có khả năng hấp thụ các chất phóng xạ. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C và các chất oxy hóa giúp thúc đẩy cơ thể bài trừ các gốc tự do đồng thời duy trì trạng thái tinh thần ổn định, minh mẫn và giảm căng thẳng.

    2. Đậu xanh

    Đậu xanh có tính mát, giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và tiêu phù. Đây cũng là thực phẩm giúp bạn hạn chế bức xạ máy tính.

    3. Cà rốt

    Không chỉ chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, sắt… mà cà rốt còn chứa hàm lượng cao beta carotene – là chất có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại như tia tử ngoại hoặc ánh sáng bức xạ.

    4. Ngũ cốc nguyên hạt

    Ngũ cốc nguyên hạt chứa lượng selen khá cao, đây là chất cần thiết cho cơ thể kháng lại bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa, ngừa lão hóa sớm…

    5. Hoa quả giàu vitamin C

    Vitamin C hoạt động như một “vệ sĩ” giúp ‘chặn đứng’ các tác động tiêu cực từ tia bức xạ máy tính bằng cách tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

    TSK

    Related Posts

    Nghiên cứu về Enzyme Papaya

    By marketing2.biogreen27/02/2025

    Lăn muỗi Muhi 50m của Nhật Bản giá bao nhiêu mua ở đâu uy tín

    By duyhungphatcompany11/12/2024

    Uống trà ĐTHT lúc nào tốt và có tác dụng gì?

    By marketing2.biogreen15/11/2024

    Review bánh que chấm Chocolate Nutella&Go có ngon không từ người dùng

    By duyhungphatcompany12/11/2024
    Add A Comment

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest TikTok
    • About
    • Contact
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.