Ước mơ trở thành một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp là ước mơ chung của rất nhiều cầu thủ không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Bên cạnh những bài tập kỹ thuật cơ bản cùng với thể lực dẻo dai thì các mẹo trong cách chơi bóng rổ cũng là một mấu chốt để giúp các cầu thủ có những pha ăn điểm đẹp mắt. Tuy nhiên, những mẹo này không phải ai cũng biết và cũng không thể học qua bất kỳ trường lớp nào mà được tổng hợp qua nhiều kinh nghiệm khác nhau. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo bổ ích trong việc chơi và tập luyện bóng rổ.
Kết hợp liên hoàn nhiều kỹ thuật
Tất cả các bài học mà các cầu thủ được giảng dạy tại các khóa học bóng rổ đều là những thông tin chung, những bài tập cơ bản mà bất kỳ ai khi muốn học bóng rổ đều phải trải qua. Chính vì thế, để có thể nổi bật trên sàn đấu và trở thành một cầu thủ bóng rổ thì cần nhiều hơn thế. Một mẹo rất hữu ích cho các cầu thủ đó chính là thường xuyên kết hợp những kỹ thuật hay và khó với nhau để có thể ứng biến kịp thời trong các tình huống nguy hiểm trên sân. Tiêu biểu như để có thể thoát khỏi hàng phòng thủ của đối phương, bên cạnh các kỹ thuật như đảo người thì các cầu thủ có thể kết hợp với các kỹ thuật nhồi bóng chéo tay liên tục để làm phân tán sự chú ý của đối phương và thành công dẫn bóng đi lên tấn công.
Nắm bắt rõ khả năng của bản thân
Một lưu ý vô cùng quan trọng trong cách chơi bóng rổ để giúp các cầu thủ trở nên chuyên nghiệp hơn đó chính là khả năng nắm bắt được tiềm lực của mình. Nghe thì có vẻ là mơ hồ nhưng thực chất nó là một mẹo rất hữu ích và là một công cụ đắc lực để giúp các cầu thủ đưa ra quyết định chính xác trong trường hợp khẩn cấp. Mỗi cầu thủ đều phải nắm thật rõ về các chân thuận và tay thuận của mình đây. Đây là điều cơ bản nhưng nó đóng một vai trò rất quan trọng trong các kỹ thuật từ đơn giản đến phức tạp. Do đó, việc hiểu rõ về tay và chân thuận sẽ giúp bạn có những kỹ thuật chính xác đặc biệt là lên rổ hiệu quả hơn.
Chuẩn bị kỹ càng
Đây có lẽ là một điều mà bất kỳ cầu thủ chơi thể thao cũng nắm được. Tuy nhiên, không thể không nhắc về nó. Sự chuẩn bị kỹ càng ở đây không chỉ về các kỹ thuật mà cả tinh thần. Về kỹ thuật, mỗi cầu thủ nên hình dung trước những kỹ thuật mà vị trí mình đảm nhiệm để có sự chuẩn bị thật tốt. Sau đó, không thể thiếu một tinh thần thoải mái để giúp các cầu thủ có thể thể hiện hết được khả năng của mình.
Trên đây là một số mẹo trong cách chơi bóng rổ để giúp các cầu thủ có thể tham khảo và rút ra kinh nghiệm cho mình. Đặc biệt, nếu bạn có nhu cầu muốn tìm một địa điểm học và rèn luyện bóng rổ uy tín, hãy đến ngay với Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ để có trải nghiệm tốt nhất.
Xem thêm tại đây: https://hocbongro.com.vn/
