Mùa hè thời điểm nắng nóng gây ra rất nhiều khó chịu cho làn da. Nắng sẽ khiến làn da trở nên sạm đen nhiều hơn thậm chí còn gây các về các bệnh bệnh ung thư da rất nguy hiểm. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UVA, UVB làm tăng sinh sắc tố Melanin khiến da đen sạm. Tai hại hơn là khi sở hữu một làn da bắt nắng vô tình khiến chị em dễ dàng đen đi nhanh chóng nhất là trong mùa “thừa nắng” như lúc này. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này đây? Theo dõi bài viết về các biện pháp giúp da luôn trắng sáng không bắt nắng sau đây cùng S’SUN nhé.
Biện pháp bảo vệ da không bị bắt nắng
Trước khi đi ra ngoài nắng
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Tham khảo cách chọn kem chống nắng cho da hoặc sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da. Và nếu như bạn không quan tâm đến chúng từ bây giờ thì đây chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn nhanh già đi.
Với làn da dễ bắt nắng hơn bình thường, khi đi ra ngoài, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn phải nhớ đeo khẩu trang, che kín mặt để tránh bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào da mặt gây hại cho làn da.
Bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc làn da ngày hè
Nên ăn nhiều hoa quả tươi và uống đủ nước. Mỗi ngày uống từ 2-2,5 lít nước. Ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như cá loại tẩy da chết hạt nhám.
Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng, tối hàng ngày với sữa rửa mặt làm trắng da. Điều này sẽ giúp da mặt của bạn không bị bụi bẩn, sạch sẽ và giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
Trước khi đi ngủ vào ban đêm, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, các loại phấn trang điểm và dầu có ở da mặt, rồi sử dụng loại kem làm sáng da có chứa thành phần tự nhiên. Điều này sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng và hiệu quả.
Mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng
Mật ong: Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu. Cách làm: một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Khoai tây: Cách làm mặt nạ khoai tây là luộc chín, thái lát mỏng, đắp lên mặt trong vòng 10 phút. Mỗi tuần làm đều đặn 2 lần sẽ thấy hiệu quả, làn da của bạn sẽ sáng lên dần dần.
Nha đam: Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.
Nước cam: Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.
Tất cả những loại thực phẩm trên đều có tác dụng rất hiệu quả và là giải pháp giúp bạn chống nắng không cần dùng kem.
Biện pháp làm trắng da từ thiên nhiên
Nước cam tươi cho làn da trắng hồng rạng rỡ
Cam chứa 1 lượng vitamin C khổng lồ giúp làn da trắng dần lên một cách tự nhiên.
Cách làm như sau: Lấy 2 thìa cafe nước cam tươi trộn đều với ½ thìa cafe bột nghệ tạo nên hỗn hợp quánh mịn và thoa lên da mỗi ngày trước khi đi ngủ, có thể để qua đêm, đến sáng hôm sau rửa sạch với nước ấm.
Khôi phục làn da xỉn màu và hư tổn với tinh chất nha đam
Nha đam giúp làn da luôn trắng hồng rạng rỡ, làm giảm bớt sự gia tăng sắc tố và lấy lại màu sắc ban đầu cho làn da. Bên cạnh đó, tinh chất có trong nha đam còn giúp tái tạo tế bào mới và khôi phục lại mô bị hư hỏng cho làn da luôn căng mịn và tươi trẻ.
Cách thực hiện đơn giản, bất cứ ai cũng có thể làm được: tách nhánh nha đam và lấy phần phần ruột trong suốt chà xát nhẹ nhàng lên da, để khoảng 20-25 phút thì rửa sạch lại với nước mát.
Thực hiện 2 lần/ 1 ngày, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi toàn diện của làn da.
Với 4 cách làm trắng da hiệu quả ở trên, các nàng sẽ có được làn da trắng hồng như ý muốn mà hoàn toàn không bị bắt nắng nhé.
S’SUN chúc chị em luôn có làn da trắng hồng tự nhiên.
