Hàng ngàn năm qua, những giá trị và tác dụng vàng của tinh dầu đã được con người ngưng chế ra, nghiên cứu và dần hoàn thiện chúng hơn. Sử dụng như thế nào để phát huy hết tác dụng của tinh dầu thiên nhiên? Liệu nó có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai hay không? Nếu không muốn rơi vào hoàn cảnh tương tự thì bạn hãy đọc bài viết này ngay đi. Nó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mọi người, bạn sẽ hài lòng lắm đấy.
>>> Xem thêm : Sản xuất tinh dầu nến thơm – Bạn có hiểu hết các công dụng của tinh dầu đối với sức khỏe người sử dụng?
Loại tinh dầu nguyên chất là thứ được làm 100% bởi thực vật, chưa qua trộn hay pha chế với các chất hóa học khác. Với một hàm lượng dùng nhất định tinh dầu nguyên nhất có thể trực tiếp ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe. Cũng có một số loại tinh dầu có nguồn gốc từ các loại dược thảo không ăn uống được. Chúng là những thảo dược thường gặp ở dạng thô – như lộc đề, bách hay quế, bách xù. Nếu một loại tinh dầu được chiết xuất từ những thảo dược ăn uống được ở dạng thô như gừng, sả, tiêu, cam, chanh, quế, bạc hà,… khi chiết xuất ra thành phẩm cũng có thể dùng trực tiếp (ở hàm lượng nhất định). Ngược lại, nếu chúng được khuyến cáo là không không ăn uống được thì các loại tính dầu này thường chưa đảm bảo tinh khiết từ thiên nhiên.
Loại tinh dầu không nguyên chất thường được trộn lẫn với các thành phần chất hóa học. Đôi khi, chúng cũng được chiết xuất từ thực vật nhưng thành phần nguyên liệu lại không đáp ứng được các tiêu chuẩn về chất lượng, độ an toàn. Những loại tinh dầu không nguyên chất thường gây hại cho cơ thể của người sử dụng. Mặc dù chúng có mùi thơm nhưng sau thời gian dài sử dụng lại khiến độc tố tích tụ trong cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật.
Tinh dầu thiên nhiên giúp cân bằng các loại hormone ở người như estrogen, cortisol, tuyến giáp, testosterone. Những loại có lợi ích này là tinh dầu xô thơm, phong lữ, cỏ xạ hương,..
Phương pháp dùng tinh dầu đầu tiên mà bạn có thể sử dụng chính là ngửi trực tiếp mùi hương này. Những phần tử tinh dầu sẽ thông qua mũi, giữ tín hiệu đến não bộ và dây thần kinh để điều chỉnh.
Các thứ ba, nhỏ tinh dầu lên dây chuyền bằng đất nung rồi đem đeo ở cổ. Bạn sẽ có thể tận hưởng hương thơm cả ngày. Nhỏ tinh dầu vào muối cũng là một lựa chọn không tồi đối với nhiều người. Bởi lẽ muối không chỉ có vài trò phát huy tác dụng của tinh dầu mà còn có thể giữ cho tinh dầu bay hơi chậm hơn. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần đổ một ít muối biển hoặc một loại muối khác gọi là Epsom vào cái chén nhỏ, sau đó bạn nhỏ vài giọt tinh dầu (10-15 giọt) vào trong chén và đặt cách đầu giường nơi bạn ngủ. Buổi tối tinh dầu sẽ bay hơi dần vào không khí giúp bạn ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng tốt hơn. Thường thì muối có thể giúp tinh dầu có thể lưu lại trong một đêm dài và đồng thời cũng tăng đặc tính chống ung thư của tinh dầu chứa bên trong nó. Tinh dầu từ lâu đã là một liệu pháp làm đẹp và chữa bệnh tự nhiên được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài tác động tốt lên nhan sắc, tinh dầu còn có nhiều lợi ích hiệu quả đối với sức khỏe, tinh thần, đặc biệt có khả năng chữa một vài loại căn bệnh.
>>> Xem thêm : Sản xuất tinh dầu nến thơm – Kiểm tra cách sử dụng tinh dầu của bạn có thực sự tốt bằng cách này
