Sinh non không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn nguy hiểm đối với cả con. Cả gia đoạn phát triển sau này của bé cũng “vất vả” hơn so với các bé được ra đời đủ ngày đủ thánh. Chỉ cần để ý đôi chút những thay đổi bất thường của cơ thể là bạn có thể nhận ra và phòng tránh được việc sinh non.
Xuất hiện các cơn co thắt
Các cơn co là một trong những biểu hiện, dấu hiệu của việc sinh non. Nếu bạn thấy có những cơn co thắt ở bụng dưới mà không phải do tiêu chảy đồng thời kèm theo những cơn co cơ do chuột rút hay chảy máu âm đạo thì đây đúng là dấu hiệu của việc sinh non.
Xuất hiện các cơn co thắt trước khi sinh non
Tăng áp lực lên khu vực xương chậu
Cảm nhận việc áp lực lên vùng xương chậu lớn do thai nhi tụt xuống sâu, đè nặng lên khu vực xương chậu của bạn làm cho bạn có cảm giác nặng nề. Hiện tượng này giống hiện tượng chuẩn bị sinh của mẹ bầu.
Tăng tiết dịch âm đạo
Đây là dấu hiệu đầu tiên báo mẹ đang gặp rắc rối trong thai kỳ. Cụ thể là mẹ bỗng nhận thấy âm đạo luôn trong tình trạng ẩm ướt, thậm chí thấm cả ra ngoài quần và kèm theo chút máu hoặc chất nhầy…
Vì thế khi thấy những dấu hiệu này, bạn cần đi bác sĩ kiểm tra ngay bởi đây được cho là dấu hiệu đầu tiên của sinh non.
Đau thắt lưng
Theo Trí thức trẻ, khi bạn thấy có những cơn đau lưng dưới ngày càng dồn dập đặc biệt là với trường hợp trước đó bạn ít khi bị đau lưng thì có thể là dấu hiệu của việc bạn sẽ sinh non. Nếu hiện tượng đau lưng của bạn kèm theo cả 2 hiện tượng trên thì bạn thực sự cần lời khuyên của bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Sinh non thường có dấu hiệu đau thắt lưng
Buồn nôn
Nếu trong thai kì từ tuần 20-37 mà bạn còn có cảm giác đầu áo choáng váng, buồn nôn, nôn và tiêu chảy thì đây là hiện tượng xấu cho thai nhi của bạn, có thể dẫn đến sinh non.
Thai nhi có hiện tượng giảm hoạt động
Bạn có thể tự kiểm tra bằng cách nằm xuống và theo dõi từng hoạt động của bé. Nếu như trong vòng 2 tiếng đồng hồ bé không có gần 10 chuyển động thì bạn nên đến gặp các bác sĩ phụ khoa để tìm hiểu nguyên nhân.
Vỡ nước ối
Hiện tượng này thì tùy từng người, có người vỡ nước ối chỉ nhỏ giọt nhưng cũng có người tuôn ào ào. Bạn cần lưu ý đặc biệt trường hợp này, khi vỡ ối, bạn cần tới ngay bệnh viện gần nhất để bác sĩ xử lý, nếu không có thể nguy hiểm tới tính mạng của bé.
Phòng tránh sinh non bằng cách nào?
Điều hạn chế được tốt nhất khả năng sinh non ở trẻ đó là bà bầu nên sống khỏe mạnh với lịch trình sinh hoạt hợp lý, ăn uống ngủ nghỉ khoa học. Thêm vào đó, bà bầu cần nắm rõ các dấu hiệu sinh non, khi đó, bà bầu và thai nhi hoàn toàn có thể được điều trị sớm, giảm các vấn đề liên quan tới sinh non.
VnExpress cho hay, để phòng tránh sinh non, điều đầu tiên bà bầu cần làm là chăm sóc tiền sản, đảm bảo khẩu phần ăn cân bằng và đầy đủ. Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân của chuyển dạ sinh non.
Tập thể dục nhẹ không có hại, tuy nhiên cần tránh sự tập luyện quá sức trong lúc mang thai và ở những thai phụ có nguy cơ cao.
- Nước dừa có tốt khi mang thai thai tháng cuối?
- Làm sao để biết mang thai con trai hay con gái?
- Làm thế nào để chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi khỏe mạnh
Thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp tránh sinh non
Tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… nhất là thuốc là vì chúng là nguyên nhân của sinh non và chậm tăng trưởng trong tử cung nên thai phụ phải được khuyến khích bỏ thuốc lá.
Viêm âm đạo và cổ tử cung – nhiễm trùng tại chỗ có thể là nguyên nhân sinh con non và vỡ ối non, vì thế thai phụ cần xét nghiệm khí hư và điều trị thích hợp. Để nuôi dạy con khỏe mạnh bạn nên tham khảo những bí kíp nuôi con độ tuổi 0-1 tuổi
Khi bị sốt cao cấp tính nên phải được điều trị nhanh chóng và tích cực, vì đó có thể là nguyên nhân gây sinh non.
