Trong thời gian gần đây, trên các diễn đàn hỏi đáp, tư vấn mua hàng có khá nhiều câu hỏi liên quan tới việc chọn mua máy chạy bộ trong nhà. Đây hẳn là một trong những điều mà nhiều người thắc mắc, nhất là khi mà thị trường máy chạy bộ luôn có sự đa dạng, nhiều nhà sản xuất, nhiều kiểu dáng, chức năng tích hợp.. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ vài kinh nghiệm về chọn mua máy chạy bộ trong nhà, bạn đọc quan tâm đừng bỏ qua nhé.
>>> Xem thêm : ghế cong tập cơ bụng tại hà nội – Tại sao Thể Thao Trường Giang lại có độ uy tín cao đến như vậy?
Một trong những điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới khi chọn mua máy chạy bộ đó là kích thước của chúng. Việc này giúp bạn có những lựa chọn phù hợp hơn với bản thân cũng như diện tích không gian mà mình có. Nếu như không gian nhà bạn rộng rãi, có thể lựa chọn máy cỡ lớn hoặc trung bình. Thông thường kích thước phổ biến đó là dài 1m9, rộng 88cm. Nếu như không gian có chút hạn chế, những chiếc máy tập mini sẽ thích hợp hơn.
Độ linh hoạt của máy chạy bộ được thể hiện qua các thông số về tốc độ tối đa cùng độ dốc cho phép. 18-20km/h, 10% là tốc độ tối đa và độ dốc cho phép của phần lớn các dòng máy có trên thị trường, còn với những dòng sản phẩm cao cấp hơn thì chúng có thể lên tới 25km/h cùng độ dốc 20%. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tất cả các dòng máy trên thị trường có thể đảm bảo những điều này. Rất nhiều thiết bị chạy chỉ có thể chạy ở 12km/h thậm chí là 8km/h và tất nhiên không thể đáp ứng nhu cầu luyện tập của phần đa mọi người. Đó là lí do chúng ta cần chú ý tới tốc độ của máy trong khi mua để đảm bảo chất lượng tập luyện.
Luyện tập thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh là điều chúng ta nên làm mỗi ngày. Đây hẳn là một trong những điều mà nhiều người thắc mắc, nhất là khi mà thị trường máy chạy bộ luôn có sự đa dạng, nhiều nhà sản xuất, nhiều kiểu dáng, chức năng tích hợp..
>>> Xem thêm : trụ bóng rổ tiêu chuẩn – Đa số mọi người đều chưa biết về kiến thức này của Thể Thao Trường Giang
