Bạn đang truy cập một chiếc nệm vừa đem đến sự thoải mái, vừa hỗ trợ giúp làm giảm cơn đau lưng, hỗ trợ cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong lúc ngủ? Với sự đa dạng của các loại nệm trên thị trường hiện nay, để chọn lựa được một chiếc nệm cho người đau lưng chẳng hề là vấn đề tiện lợi. một chiếc nệm không ưng ý có thể làm trầm trọng hơn chứng đau lưng hoặc tác động đến tư thế nằm ngủ, làm căng cơ và vẹo cột sống…
Với những chỉ dẫn dưới đây, hy vọng sẽ giúp bệnh nhân bị đau lưng lựa chọn được 1 chiếc nệm nằm không đau lưng vừa có thể giúp giảm đau, vừa mang đến giấc ngủ tha hồ.
Hiểu về kết cấu cột sống và những bệnh lý nghiêm trọng từ cột sống chúng ta thấy rằng cột sống cần được sự nâng đỡ tốt nhất trong mọi chạy sinh hoạt và ngơi nghỉ, đặc thù là thời gian ngủ.
cấu tạo cột sống có hình chữ S và trọng lượng từng phần của 7 vùng trên thân thể khác nhau đầu, vai, lưng, hông đùi, ống chân và bàn chân, nên việc chọn lọc 1 chiếc nệm tốt cho cột sống, có độ dàn hồi và nâng đỡ trọn vẹn thân thể là vô cùng thiết yếu.
sử dụng đệm dành cho người đau lưng quá cứng hoặc quá mềm đều làm cho sườn xương sống không được nâng đỡ phù hợp, dễ dẫn đến các bệnh lý về xương sống, mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
tuyển lựa nệm cứng hoặc mềm ?
Theo các chuyên gia và bác sĩ về xương đều khuyên rằng người bị chứng đau mỏi lưng nên nằm nệm có độ cứng vừa phải, không nên nằm nệm quá cứng hay quá mềm sẽ ảnh hưởng tới độ cong của cột sống.
Nệm quá cứng sẽ làm cho cột sống chịu áp lực cực to lớn gây đau nhức nghiêm trọng hơn. Còn ở nệm quá mềm, lúc nằm nệm nhún mình xuống, làm lưng bạn bị cong xuống, không nâng đỡ được cơ thể. Tóm lại, nên chọn lọc một chiếc nệm có độ đàn hồi tốt, linh hoạt nâng đỡ cơ thể ở bất kỳ phong thái ngủ nào.
chọn khổ tỉ lệ thuận với chiều dài cơ thể
Sẽ thật khó chịu trong trường hợp nằm trên một chiếc nệm quá hẹp hay quá ngắn so với chiều dài cơ thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi giả dụ như nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm.
bởi thế, khi mua nệm, bạn hãy chọn lựa một chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với cơ thể để xương khớp được hài lòng tốt nhất. Và tất cả 7 khu vực của thân thể được nâng đỡ trọn vẹn, giảm áp lực lên cột sống từ đó đem đến giấc ngủ ngon mỗi tối.
Nệm lò xo túi thương hiệu nào tốt nhất
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên hàng đầu mà người dùng muốn hướng tới bởi sở hữu kỹ thuật tiên tiến nhất cùng các vật liệu đảm bảo thứ nhất. Ưu Việt luôn không dừng sáng kiến bằng tất cả niềm hứng thú giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoải mái ở tất cả tư thế.
