Trẻ sơ sinh bị ọc sữa, nôn trớ là tình trạng rất hay gặp khiến cha mẹ vô cùng lo lắng. Thông thường, chỉ cần chú ý thay đổi lối sống và thói quen ăn uống của trẻ thì tình trạng này sẽ được cải thiện. Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để bố mẹ khắc phục chứng ọc sữa, nôn trớ ở trẻ:
Giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng và yên lặng sau khi ăn
Đối với trẻ sơ sinh bị ọc sữa, nôn trớ, nguyên tắc cơ bản cần làm là giữ cho dạ dày của trẻ hướng xuống. Đặt bé ngồi trên đùi của bạn với đầu của bé dựa vào ngực bạn. Giữ bé trong tư thế này suốt 30 phút sau khi ăn.
Cho trẻ ăn theo liều lượng nhỏ và thường xuyên
Hãy cho bé ăn với số lần gấp đôi lên nhưng lượng sữa mỗi lần ăn giảm đi một nửa. Sữa đi vào dạ dày bé với lượng nhỏ sẽ giúp bé tiêu hóa dễ dàng và nhanh chóng hơn, tránh việc bị nôn trớ.
Để bé ngủ ở tư thế dễ chịu
Trẻ bị ọc sữa, nôn trớ thường xuyên hay bị tỉnh giấc giữa đêm vì trẻ nằm ngửa không tạo ra trọng lực cần thiết để giữ thức ăn xuống. Nếu bé yêu nhà bạn vẫn ngủ tốt thì không cần phải thay đổi nếp ngủ của bé.
Cho bé nằm quay về bên trái, vị trí mà lối vào của dạ dày cao hơn lối ra của dạ dày, sẽ giữ cho thức ăn không bị trào ngược lên. (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, nếu thấy bé trằn trọc, không yên giấc (hay tỉnh giấc và quấy khóc, đau bụng, ợ trớ và hơi thở có mùi chua), hãy nâng phía đầu nôi hoặc cũi của bé lên theo góc khoảng 30 độ. Độ nghiêng nhẹ của vị trí bé nằm sẽ giúp giảm bớt khả năng bé bị nôn mửa, ọc sữa ban đêm.
Mặc dù vị trí an toàn nhất là để bé nằm ngửa nhưng nếu bé không thể nằm ngủ ở vị trí này, hãy dỗ bé nằm quay về bên trái, vị trí mà lối vào của dạ dày cao hơn lối ra của dạ dày, giữ cho thức ăn không bị trào ngược lên.
Tránh xa khói thuốc lá
Tránh tuyệt đối khói thuốc lá, nhân tố gây ra và khiến cho chứng nôn trớ ở trẻ càng trầm trọng hơn bởi khói thuốc kích thích cơ thể tiết axit – dịch vị trong dạ dày.
Mặc bỉm, tã lỏng cho bé
Để trẻ mặc bỉm,tã lỏng, thông thoáng để giảm thiểu áp lực lên vùng bụng của trẻ. Không thay bỉm, tã cho trẻ sau khi ăn bởi đặt trẻ nằm ngửa hoặc để trẻ vặn mình trong khi thay tã càng dễ gây ra nôn trớ.
Thay đổi độ đặc của sữa công thức
Nếu bé đang uống sữa công thức, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc pha sữa công thức đặc hơn một chút cho phù hợp. Sữa công thức đặc hơn sẽ giảm thiểu tần suất trẻ bị ọc sữa. Lưu ý, không tự tiện thay đổi công thức pha sữa cho trẻ khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
Nếu những biện pháp trên vẫn không giúp tình trạng ọc sữa, nôn trớ ở trẻ được cải thiện, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để có biện pháp xử lí kịp thời.
