Mẹ cần làm gì để phòng tránh dị tật ở thai nhi?

0
292

Tình trạng sức khỏe của bé sau khi sinh ra hoàn toàn phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng mà người mẹ cung cấp. Để phòng chống dị tật ở thai nhi các mẹ nên lưu ý những vấn đề sau.

Các loại dị tật thường gặp ở trẻ sơ sinh

– Sứt môi, hở hàm ếch

– Chứng down

– Chân bị biến dạng

– Dị tật ống thần kinh

– Dị tật tim bẩm sinh

Dị tật ống thần kinh thường gặp ở thai nhi
Dị tật ống thần kinh thường gặp ở thai nhi

Nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh bị dị tật?

– Tiền sử gia đình có người bị khuyết tật bẩm sinh ( do di truyền)

– Khi người mẹ trên 35 tuổi hoặc người bố trên 50 tuổi sinh con rất dễ bị dị tật

– Tùy ý sử dụng một số loại thuốc ở giai đoạn mang thai

– Đột biến nhiễm sắc thể

– Sinh thiếu tháng

– Do bị nhiễm trùng thai

– Mắc một số bệnh khi mang thai như: tiểu đường, nhiễm virut herpes, rubella..

– Còn nhiều nguyên nhân khác như: mẹ bị thiếu chất dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai ( đặc biệt là chất axit folic – chất quyết định đến sự phát triển não bộ và sức khỏe của thai nhi), mẹ bầu bị sốt cao, mẹ bầu tiếp xúc với một số hóa chất độc hại khi mang thai, do hút thuốc hoặc uống rượu khi mang thai cũng gây nên dị tật bẩm sinh ở trẻ.

==> Bạn đọc tìm hiểu thêm bài viết: Những dị tật thường gặp ở thai nhi và cách phát hiện sớm

Cách phòng tránh dị tật bẩm sinh ở trẻ

Kiểm tra thường xuyên:

Trước tiên cần kiếm tra tình trạng sức khỏe của bố và mẹ trước khi quyết định có con. Đồng thời trong quá trình mang thai mẹ cần khám thai định kì theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để theo dõi tình trạng phát triển của thai nhi.

Bổ sung acid folic sớm nhất có thể:

Bổ sung acid folic thông qua viên uống hoặc các loại thực phẩm
Bổ sung acid folic thông qua viên uống hoặc các loại thực phẩm

Theo các bác sĩ khuyến cáo, phụ nữ khi ở thời kì trước khi mang thai 3 tháng nên uống bổ sung acid folic. Bởi thiếu hụt acid folic chính là nguyên nhân gây nên các dị tật bẩm sinh ở trẻ, đặc biệt là dị tật ống thần kinh bao gồm khuyết não và nứt đốt sống thần kinh, biến chứng của nó có thể gây nên chứng liệt chân.

Các mẹ nên bổ sung và tăng cường acid folic, vitamin B12 vào thực đơn mỗi ngày như uống các viên vitamin tổng hợp, ăn nhiều rau , uống sữa, trứng, thịt, ngũ cốc, các loại hoa quả, đậu Hà Lan…

Tránh xa bia rượu:

Nếu trong giai đoạn mang thai người mẹ uống quá nhiều rượu sẽ gây nên hội chứng thai nhi bị nhiễm rượu. Có thể gây ra các vấn đề về hành vi và trí tuệ của thai nhi, có thể gây dị tật và nghiêm trọng hơn là gây chết non. Các mẹ bầu nên tránh xa các loại đồ uống có cồn để đảm bảo cho sức khỏe của thai nhi.

Xem thêm: Dị tật ở thai nhi: 10 nguyên nhân cơ bản mẹ cần biết để phòng tránh

Không hút thuốc:

Các mẹ bầu tuyệt đối không được hút thuốc
Các mẹ bầu tuyệt đối không được hút thuốc

Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, người phụ nữ mang thai nếu không hút thuốc ( chủ động và bị động) sẽ làm giảm tỉ lệ sảy thai 5%, sinh con thiếu cân giảm đi 20%,  giảm tỉ lệ sinh non 8% và giảm 5% tình trạng tử vong. Do vậy, các mẹ bầu không được hút thuốc lá và nên tránh xa những nơi có nhiều khói thuốc.

Hạn chế tiếp xúc các loại độc tố trong môi trường:

Các loại độc tố trong môi trường cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng dị tật bẩm sinh. Do vậy, các mẹ nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với hóa chất, các loại chất tẩy rửa, các môi trường có nhiều tia phóng xạ. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc với những môi trường chứa nhiều hóa chất thì cần có biện pháp phòng chống hóa chất xâm nhập như: đeo gang tay, bịt khẩu trang phòng độc, mặc quần áo bảo hộ…

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh:

Bổ sung những thực phẩm lành mạnh
Bổ sung những thực phẩm lành mạnh

Dinh dưỡng của người mẹ luôn là một trong những yếu tố chính quyết định đến việc phát triển của thai nhi sau này. Do vậy, các mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nên đa dạng hóa các loại thực phẩm lành mạnh, hạn chế các thức ăn đã được chế biến sẵn.

Nên uống bổ sung các loại vitamin dành riêng cho bà bầu. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức. Trên đây là một số cách để phòng chống dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ mà các mẹ nên áp dụng. Chúc các mẹ bầu mẹ tròn con vuông!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here