Bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc tóc xơ rối thực sự hiệu quả để cái thiện mái tóc xuống cấp của mình, hãy tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây để có được phương pháp tốt nhất.
Nguyên nhân khiến tóc bạn xơ rối
Nắng cháy
Nắng chói gay gắt là nguyên nhân làm cho da đầu khô và tóc bỏng rát dẫn đến khô, xơ và rối. Các lớp biểu bì trên tóc sẽ mất dầu đi làm tóc mất đi sự đàn hồi và bóng mịn. Thêm vào đó, dầu gội và máy sấy uốn kiểu tóc thêm phần làm cho tóc nhanh hư hại.
Tóc xơ cứng bởi điều hòa nhiệt độ
Việc lạm dụng điều hòa nhiệt độ quá nhiều chính là nguyên nhân gây hại cho mái tóc. Các chị em, đặc biệt là dân văn phòng, sau khi đi ngoài nắng nóng, tóc bết mồ hôi bước vào môi trường nhiệt độ thấp ngay sẽ khiến tóc bị đột ngột thay đổi nhiệt độ, chuyển từ ướt sang khô, hậu quả là khiến tóc bị xù xì, xơ cứng. Thêm vào đó, việc ngồi điều hòa hàng giờ liền sẽ khiến da và tóc mất đi lượng nước đáng kể, nguyên nhân của tóc khô, gãy rụng và chẻ ngọn.
Tóc nhuộm màu
Nắng mùa hè còn là “kẻ thù số 1” với những ai có mái tóc nhuộm bởi các tia UV sẽ khiến các phân tử màu bị phá hủy nhanh chóng. Chúng khiến mái tóc bị nhạt màu, loang lổ, thậm chí thô ráp, xù xì.
Cách chăm sóc tóc xơ rối
Mái tóc xơ rối thường thiếu độ bóng mượt và chắc khỏe cần thiết. Nguyên nhân khiến mái tóc trở nên xơ rối và thiếu sức sống chính là do việc tạo kiểu quá thường xuyên.
Không gội đầu thường xuyên
Việc gội đầu quá nhiều và thường xuyên sẽ gây phản tác dụng vì chúng sẽ làm tóc bị mất dần dưỡng chất. Bạn hãy chỉ gội đầu mỗi lần cách nhau ít nhất 2 ngày đối với tóc dầu. Trước khi gội, hãy chải tóc để chất dầu tự nhiên thấm đều các lọn tóc, giúp tóc không bị mất dưỡng chất mỗi khi gội đầu.
Dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm dạng kem có thể ngăn ngừa tình trạng xơ rối của tóc, chỉ cần bạn lưu ý xả thật sạch để tóc trông không bị bóng nhờn và xỉn màu.
Mỗi tuần cần gội như vậy vài lần. Dầu tự nhiên của tóc là vũ khí tốt nhất để chống lại tóc rối.
Không dùng nước quá nóng khi gội đầu
Vào mùa đông, các chị em thường sử dụng nước nóng để tắm và gội đầu để tránh bị cảm lạnh. Tuy nhiên, nước quá nóng cũng lấy mất ở tóc các dưỡng chất, chất dầu tự nhiên và khiến tóc bị khô xơ. Hãy chọn nước ấm vừa phải mỗi khi gội đầu để giúp giữ dưỡng chất trong tóc mà không bị cảm trong ngày đông lạnh giá.
Sử dụng khăn tắm không đúng
Việc dùng khăn tắm cuốn tóc hay chà mạnh lên tóc sẽ lấy bớt dưỡng chất trên tóc và khiến tóc dễ bị gãy rụng. Hãy chỉ dùng khăn vỗ nhẹ lên tóc để giúp tóc khô dần dần. Ngoài ra, bạn có thể làm khô tóc bằng tay hay máy sấy ở nhiệt độ nhẹ.
Hãy cố gắng không dùng khăn để lau khô tóc sau khi tắm xong, nó sẽ lấy bớt dưỡng chất trên tóc và khiến tóc bạn dễ dàng bị gãy rụng. Hãy chỉ dùng khăn vỗ nhẹ lên tóc để giúp tóc khô dần dần. Ngoài ra, bạn có thể làm khô tóc bằng tay hay máy sấy ở nhiệt độ nhẹ/mát.
Một mẹo hay, bạn nên sử dụng một chiếc áo pull. Việc này sẽ mang lại hiệu quả rất bất ngờ. Chất liệu của áo pull sẽ không làm cho tóc bị rối hay đứt gãy. Đừng quên chỉ nhẹ nhàng thấm ướt chứ không cọ xát mạnh vào tóc”, NTMT Tấn Phương gợi ý.
Dầu xả không đủ
Khi mái tóc khô xơ, đó là lúc chúng lên tiếng về sự thiếu hụt dưỡng chất mà bạn đã vô tình lãng quên. Bạn không nên bỏ qua bước quan trọng này khi gội đầu, đặc biệt là vào mùa đông hanh khô. Hãy thoa dầu xả lên tóc bằng lược, để dầu xả thẩm thấu vào từng lọn tóc trong khoảng 3-5 phút rồi xả sạch.
Không dùng máy sấy qua nóng
Máy sấy quá nóng là tác nhân lớn gây nên những lọn tóc khô xơ nhanh chóng. Bạn nên sử dụng máy sấy với kích thước và nhiệt độ vừa phải. Tuyệt đối không nên để máy sấy quá gần tóc khi sấy tóc. Kích thước hoàn hảo để máy sấy cách tóc là ít nhất 20 cm.
Sấy khô đúng cách: Để giữ cho sóng tóc mềm mại, thoa dưỡng tạo kiểu để làm ẩm tóc, sau đó để khô tự nhiên, và đừng chốc chốc lại đưa tay làm rối tóc.
Bạn càng đưa tay vuốt tóc thì càng chỉ làm tóc rối thêm mà thôi. Để có mái tóc thẳng mượt, hướng máy sấy từ chân tóc đến ngọn.
Nếu làm theo chiều ngược lại, chỉ một chút thôi cũng đủ khiến tóc xơ rối. Và giữ máy sấy cho đến khi tóc khô hẳn mới dừng (tất nhiên là đừng sấy ở nhiệt độ cao).
Cẩn thận khi dưỡng bóng: Dùng vài giọt silicone hoặc xịt dưỡng để chống xơ rối, nhưng đừng dùng quá liều.
Thoa một giọt hoặc đổ ra lòng bàn tay rồi thoa đều trong tay trước khi thoa lên tóc, bắt đầu thoa từ ngọn tóc đến chân tóc.
Ủ thêm dầu cho tóc: Để tóc thực sự không còn xơ rối, hai lần mỗi tuần hãy cho tóc được trị liệu với dầu (những loại dầu như jojoba là tốt).
Dùng tay thoa khoảng một thìa cà phê dầu lên tóc, sau đó dùng lược sợi lông cứng để chải. Để càng lâu càng tốt (ít nhất từ 5 – 10 phút) trước khi gội đầu.
Hạn chế chải tóc
Bạn không cần thiết phải dùng lược chải nhiều lần để có một mái tóc suông mượt. Lạm dụng việc chải tóc sẽ làm tế bào tóc bị tổn thương, dẫn đến tình trạng xơ rối. NTMT Tấn Phương khuyên bạn nên hạn chế việc chải tóc, đặc biệt khi tóc đang ướt. Thay vào đó, hãy sử dụng những ngón tay để chải nhẹ, đặc biệt là với mái tóc xoăn. Những lọn tóc xoăn sẽ bị kéo thẳng và tách rời ra nếu sử dụng lược.
Cách chọn lược cho mái tóc chắc khỏe
Với mái tóc yếu và khô, sau khi gội đầu, bạn nên sử dụng loại lược có răng to và thưa để tránh gây tổn thương cho tóc. Ngoài ra, loại lược bằng lông hỗn hợp (sơi nylon hoặc lông động vật) cũng là 1 gợi ý tuyệt vời giúp bạn bảo vệ được mái tóc trước sự cọ sát với lược và mượt mà hơn. Chất liệu lông động vật có tác dụng đánh bóng sợi tóc, trong khi sợi nylon không bết dính, không làm xù các lọn tóc đã được tết, búi cầu kỳ.
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc hoặc những biện pháp chăm sóc thường xuyên tại các salon là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng tóc xơ rối. Mặt nạ sẽ giúp tăng cường độ ẩm và bóng mượt, mang đến một diện mạo mới cho mái tóc của bạn. Đối với tóc khô xơ một trong những cách khắc phục nhanh và hiệu quả nhất đó là cách chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa, với các thành phần nói đến đầu tiên là hàm lượng vitamin E và các chất chống oxy hóa cao trong dầu dừa làm cho tóc mềm mại, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi hư tổn,nhất là với tóc khô
Chăm sóc tóc sâu hàng tuần
Khi mái tóc khô xơ, đó là lúc chúng lên tiếng về sự thiếu hụt dưỡng chất mà bạn đã vô tình lãng quên. Để nhanh chóng có được mái tóc mềm mại, thì việc chăm sóc sâu cho tóc hàng tuần là điều cô cùng cần thiết. Đừng ngần ngại đến những salon để massage và hấp tóc định kì 1-2 lần/tuần hoặc “kinh tế” hơn với những mặt nạ dành riêng cho tóc ngay tại nhà mình bạn nhé.
Cắt tóc theo định kì hàng tháng
Tóc xơ rối xuất hiện quá nhiều cũng là biểu hiện chứng minh rằng đã đến lúc bạn cần cắt tóc. Sau mỗi một tháng, bạn hãy dành thời gian để đi cắt bớt chân tóc xơ rối. Việc làm này giảm thiểu tóc xơ và kích thích tóc mọc nhanh dài hơn.
Cắt và nhuộm tóc đúng cách: Tránh cắt tóc quá nhiều tầng lớp, bởi nhiều lớp tóc khiến các sợi ngắn lòi ra ngoài và tóc nhanh xơ rối.
Nếu bạn có tóc quăn hoặc tóc thô ráp, hãy tránh xa kiểu cắt tóc bằng dao cạo, bởi nó có thể khiến các biểu bì dựng ngược và làm tình trạng xơ rối trầm trọng hơn.
Thay vào đó, cắt bằng kéo có thể giúp tóc bạn bớt xơ rối. Khi nhuộm tóc, tránh xa kiểu tóc highlights, hoặc các kiểu tóc nhuộm màu vàng hoe.
Ít hấp tóc
Đừng ngần ngại đầu tư cho việc hấp tóc nếu bạn muốn sở hữu mái tóc mượt mà mùa đông này. Hãy dành thời gian tại nhà hay ra tiệm để hấp tóc 1-2 lần/ tuần. Khi thực hiện tại nhà, bạn có thể vừa hấp tóc, vừa làm các công việc nhà một cách thoải mái. Đặc biệt, những mái tóc uốn, ép hay nhuộm đều cần hấp tóc thường xuyên và tăng cường hơn những mái tóc tự nhiên.
Sử dụng mỹ phẩm tóc chứa chất cồn
Những mỹ phẩm dành cho mái tóc chứa nhiều cồn sẽ khiến sợi tóc khô xơ và dần mất hết các dưỡng chất. Hãy đảm bảo các loại mỹ phẩm hay dầu gội, dầu xả bạn sử dụng cho mái tóc đều không chứa cồn. Ngược lại, hãy đầu tư cho các loại dưỡng tóc chứa nhiều biotin, kẽm hay vitamin E.
Cải thiện chế độ ăn
Chế độ ăn thiếu chất và không hợp lý cũng khiến bạn gặp rắc rối với mái tóc dễ bị rụng, khô và xơ rối. Hãy cải thiện chế độ ăn bằng cách bổ sung nhiều rau xanh và vitamin C. Một số loại rau tốt cho tóc là loại sở hữu màu xanh đậm như rau bina, rau cải. Ngoài ra, uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày cũng giúp cải thiện vẻ đẹp của mái tóc. Bên cạnh việc cung cấp các chất dinh dưỡng từ bữa ăn, bạn nên bổ sung thêm tinh dầu dừa cho tóc để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn đọc tham khảo cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa ngay tại đây.
Xem thêm:
Bảo vệ mái tóc khô xơ thêm tốt hơn
Việc làm đẹp tóc bằng các loại máy làm đẹp sử dụng nhiệt như máy uốn hay máy ép là cần thiết mỗi khi bạn muốn tham dự các sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, chúng sẽ lấy đi dưỡng chất trên tóc và làm tóc khô gãy. Trước khi làm đẹp, bạn đừng quên xịt chút gel dưỡng bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ nóng. Gel sẽ cung cấp dưỡng chất cho tóc và bảo vệ chúng khỏi tổn thương do máy làm tóc gây ra.
Bạn có biết rằng mái tóc cũng bị tổn thương trong khi ngủ? Điều này hoàn toàn có thể. NTMT Tấn Phương chia sẻ: “Có thể bạn chưa từng nghĩ đến việc này, nhưng một chiếc bao gối bằng satin mượt mà sẽ vô cùng hữu ích. Nếu thấy tóc gãy rụng mỗi khi thức dậy, điều này có nghĩa là mái tóc của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng”.
